Selbstmanagement: Klarheit gewinnen, Fokus behalten, souverän führen.

Kursbeschreibung

In einer Welt voller Informationsflut, ständiger Erreichbarkeit und steigender Komplexität wird die Fähigkeit, sich selbst zu organisieren und kluge Entscheidungen zu treffen, zur Schlüsselkompetenz für erfolgreiche Führungskräfte.

In diesem praxisnahen Training erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Energie gezielt einsetzen, Ablenkungen minimieren und selbst in stressigen Zeiten handlungsfähig bleiben. Erleben Sie bewährte Methoden und neue Impulse, die Ihre Selbstführung- und damit die Führung anderer - nachhaltig verbessern.

Zentrale Inhalte des Trainings:

• Fokus in turbulenten Zeiten: Strategien, um Klarheit zu bewahren und Prioritäten zu setzen
• Entscheidungsstärke ausbauen: Methoden gegen Entscheidungserschöpfung und für schnellere, bessere Entschlüsse
• Der Mythos Multitasking: Warum es nicht funktioniert – und wie Sie stattdessen produktiver arbeiten
• Digitale & mentale Ordnung schaffen: Effektive Techniken zur Verarbeitung von Aufgaben, E-Mails und Sitzungen
• Mentale Energie managen: Praktische Tools zur Stressbewältigung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit
• Konzentriertes Arbeiten & Fokuszeiten: Wie Sie ungestörte Arbeitsphasen gestalten und Ihre Konzentration schärfen
• Umgang mit Unerwartetem: Flexibilität bewahren und unter Druck handlungsfähig bleiben
• Schnelle Erholung: Mini-Pausen und Erholungsstrategien für den Arbeitsalltag
• Persönliche Produktivitäts-Tipps: Individuelle Werkzeuge und Methoden für nachhaltige Selbstorganisation
• Transfer in den Führungsalltag: Praktische Umsetzungsstrategien, die sofort wirken

Bringen Sie Ihren Laptop und Smartphone gerne mit. Sie werden im Training einige der Methoden direkt probieren und implementieren können.

Das Training wird abwechslungsreich gestaltet sein: mit einem Medienmix sowie Einzel-, Tandem-, Gruppenarbeit und ausreichend Austausch unter den Teilnehmenden im Plenum.