Wer für andere sorgt, muss auch für sich sorgen. Resilienz Seminar für Pastorale Mitarbeitende

Kursbeschreibung

Als Seelsorger und Seelsorgerinnen sorgen wir ständig für andere. Doch oft genug vergessen wir uns selbst. So fühlen wir uns erschöpft und suchen danach, wie wir wieder mit unseren inneren Kraftquellen in Berührung kommen können. Heute wird die Selbstfürsorge heute als Resilienz verstanden. Resilienz definiert Wilhelm Blum als „die Fähigkeit, sich trotz aller Widrigkeiten des Lebens wohl zu fühlen und dankbar zu sein, als die Kunst, sich immer wieder aufzurichten und als den fröhlichen Blick nach vorne, mithin der Wille, die Zukunft nicht nur passiv zu bestehen, sondern sie aktiv zu meistern.“

Über das Thema der Resilienz geht es bei dem Kurs für Seelsorger und Seelsorgerinnen der Diözese Hildesheim. Ein wichtiger Aspekt der Resilienz ist, sein Leben selber zu gestalten anstatt sich in einer Opferrolle zu fühlen. Was sind meine Kraftquellen, aus denen ich schöpfe? Welche spirituellen Quellen stärken mich, um resilient gegenüber den Anforderungen des Berufsalltags aufzutreten? Was hilft mir, wenn ich in Stress gerate? Wie kann ich meine Widerstandskraft gegenüber den Herausforderungen des Alltags stärken?

Für diese Themen will uns das geistliche und therapeutische Team des Recollectiohauses sensibilisieren. Dabei geht es nicht nur um Theorie, sondern auch ein Einüben in die Resilienz, damit wir unseren Alltag mit mehr Balance und Sinnerleben gestalten können.